半步神通境的八极宗长老，兼修武道和炼体，居然败了。
败给了一个二十出头的年轻人手里，还有比这更滑稽的吗？
“陆凡！”
姚长老缓缓爬起身来，眼中闪烁着寒芒，他心中是既愤怒又是骇然。
到了他这等境界，本以为早就看透一切虚名，但今日却被陆凡当众一拳打飞，这是他一辈子都无法洗刷的耻辱。
“看来你还不服气，那我就打到你服为止。”陆凡轻笑，露出红口白牙。
说完，陆凡一步跨出如同鬼魅，瞬间就到了姚长老身前，直接一掌拍了过去。
这一次姚长老早有防备，双臂交叉在胸前，并且凝结了大量的护体罡气。
“碰！”
姚长老后退几步，甩了甩发麻的手臂，不禁有些骇然。
“这是人形妖兽吗？我特么的锤炼了一辈子的身体，尽然比不过一个毛头小子。”
“这样的身体，恐怕也只有少林的那几位护法金刚，才能一较高下吧？”
武者最难的就是炼体，这不是吃点丹药就能解决的，需要大毅力，一次次的突破极限，还要数十年如一日的坚持。但陆凡还这么年轻，这才是最让他想不通的地方。
容不得他多想，因为陆凡已经追过来了。
他是武道和炼体同修，炼体不行，他还有半步神通境的实力，所以他并不气馁。